Emotional Development Ayude a su niño de dos años a entender y manejar las emociones

La autoconciencia emocional consiste en identificar y entender las emociones – entre las que figuran los "grandes sentimientos" que a veces nos pueden abrumar. Fred Rogers nos recuerda que: "Cuando podemos hablar de nuestros sentimientos, éstos se vuelven menos abrumadores, menos perturbadores y generan menos miedo". Los niños de dos años de edad se pueden aprender los nombres que designan las principales emociones: feliz, triste, asustado y emocionado. El nombrar las emociones les permite y ayuda a comprender lo que está sucediendo en su mente y cuerpo.

Ayude a su niño a desarrollar las habilidades necesarias para navegar por estos sentimientos fuertes.

Nombre las emociones

Los niños de dos años de edad aún están desarrollando las habilidades del lenguaje expresivo y son más propensos a gritar ante la frustración en vez de decir: "Estoy enojado porque me quitaste mi muñeco". Los padres pueden "escuchar" el comportamiento de los niños y luego ayudarles a ponerle un nombre a sus emociones. Puede oírse así como esto:

  • "Estás triste. Tienes que irte del parque y estás llorando porque todavía querías jugar."
  • "Estás enojado! Tu hermano derribó tu torre, y estás gritando porque te sientes ENOJADO."
  • ¡Ve tu sonrisa! Estás feliz porque tienes a ese perrito lindo, una suave mascota."

Daniel Tiger's Grr-ific Feelings

Your child can play, sing along and explore all kinds of different feelings with Daniel in this app.

Play This Game

Desarrolle el vocabulario a través del juego

Usted puede convertir el desarrollo del vocabulario emocional en un juego. Elija una palabra sobre los "sentimientos", intercambie turnos y luego expréselo haciendo exageradas expresiones faciales y lenguaje corporal. Comience con palabras sencillas como "felices" (grandes sonrisas, agitando las manos) y "triste"(cara ceñuda, hombros caídos). Deje que los niños se miren en el espejo o tome una foto en con su teléfono para que puedan ver cómo se ve la expresión. A medida que los niños van entendiendo, agregue palabras más complejas tales como "emocionado", "sorprendida" y "frustrado".

Face Puzzles

Playing a face game and mimicking Thomas' facial expressions can help your child better understand emotions.

Do This Activity

Practice Being a Good Friend with Daniel Tiger

Through imagination, creativity and music, Daniel and his friends learn key social skills using strategies grounded in the teachings of Mister Rogers.

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