Hagan una jarra de mindfulness con brillo
A veces los niños (y los adultos) necesitan tomarse un momento para calmarse y organizar sus pensamientos. Cuando Donkey Hodie se frustra, sabe que frenar un poco y respirar hondo le ayuda a sentirse más tranquila. Cuando se ha calmado, puede concentrarse en su meta o encontrar una manera para resolver un problema.
Respirar hondo es una manera de calmarse. Junto con su niño, piensen en otras maneras para calmarse cuando uno está frustrado. Algunas ideas son dar un paseo, contar hacia atrás desde cinco, o cerrar los ojos unos minutos. También pueden intentar una experiencia sensorial visual, como observar el brillo asentarse en una jarra de mindfulness. Hagan su propia jarra de mindfulness con brillo en esta sencilla actividad.
Materiales
Instrucciones
Reúnan los materiales y quiten la etiqueta de la botella de agua o jarra de plástico.
Llenen hasta ¾ del recipiente con agua caliente.
Agreguen al recipiente el pegamento en gel. Hemos usado 5 onzas de pegamento para una botella de plástico de 33 onzas, pero la cantidad que se necesita puede variar de acuerdo al tamaño del recipiente.
Agreguen brillo al recipiente.
Cierren bien con la tapa y luego agiten hasta que el agua, el pegamento y el brillo estén mezclados.
Pongan la jarra sobre una superficie plana y vean mientras el brillo se asienta en el fondo. Converse con su niño sobre los resultados. ¿El brillo se asentó rápido o lentamente? ¿Usamos suficiente brillo? ¿Debemos cambiar algo? ¿Queremos agregar colorante de alimentos? Si quieren cambiar algo, agreguen más pegamento en gel transparente para que el brillo se asiente lentamente, o más agua para que se asiente más rápido. Hagan los cambios y luego peguen la tapa con súper adhesivo. Esperen mientras se seca el pegamento.
Agiten la jarra o botella y vean mientras el brillo se asienta. Use esta experiencia visual tranquila siempre que su niño necesite un momento para tranquilizarse o combínela con otras técnicas como respirar hondo o contar hacia atrás.
¡Esperamos que se hayan divertido juntos! Saquen una foto de usted con su niño haciendo esta actividad y compártala con nosotros en Facebook, Instagram o Twitter. ¡Nos encantaría ver cómo salió! ¿Quieren más actividades de “Donkey Hodie”? Vea la manualidad Hagan un títere Donkey Hodie y la actividad Cantando nuestra canción de la espera para seguir divirtiéndose.
Idea original de manualidades de Johanna Spaulding. Johanna es la esposa de un ministro de jóvenes, ama de casa y mamá de tres niños. Espera mantenerse conectada con otras mamás y conectarse a nuevas mamás a través de su blog sobre la vida, su familia pastoral, la maternidad, la vida doméstica y todo lo demás. Vean su blog en My Crazy Blessed Life. Fotografía de Melissa Jackson.
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- Manualidades
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El Carácter
Artes