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Las emociones y el bienestar
Comprender y manejar las emociones requiere mucho esfuerzo a cualquier edad. Encuentre nuestros mejores consejos para expresar los sentimientos y apoyar una salud mental positiva.
En sintonía con las necesidades de cada niño
Explore las formas particulares de pensar, sentir, comportarse de cada niño y cómo puede usted adentrarse en el mundo de los niños.
Estírate, respira, muévete
Ayude a los niños a conectar cuerpo-mente para relajarse, reenfocarse o manejar los grandes sentimientos.
Estrategias para manejar el estrés y la ansiedad
Descubra artículos y actividades para ayudar a su niño a aprender a enfrentar el estrés y la ansiedad, y a tener más confianza a medida que explora el mundo.
4 cosas que puede hacer cuando su niño está preocupado
La preocupación puede ser desconcertante y alarmante para los niños pequeños. Aquí le ofrecemos cuatro cosas que puede hacer para ayudar a su niño a entender y superar sus preocupaciones.
Manejar las emociones
Manejar las emociones es clave para la salud mental y la felicidad. Ayude a los niños a aprender sobre los sentimientos jugando juntos estos juegos y actividades.
6 maneras para conversar con su niño acerca de las enfermedades
A veces nosotros, o las personas que amamos se enferman o se lastiman, y eso puede producir miedo. A continuación, hay maneras para conversar acerca de ello.
Ayudar a los niños a practicar hábitos saludables
Utilice estas actividades, los juegos y las recetas para hablar con su niño de todas las cosas que hacemos para mantenernos sanos física y mentalmente a nosotros mismos y a nuestras familias.
Ejercicios de respiración para ayudar a calmar a los niños pequeños
La técnica más fundamental para la atención plena o mindfulness es la respiración profunda. Aquí hay 9 sugerencias de una madre y personajes de PBS KIDS para ayudar a su familia a practicar la respiración.
Cómo el juego ayuda a los niños a navegar por los momentos difíciles
Tras unos pocos meses, mucho ha cambiado para mis niños, y probablemente también para los suyos. La hora de jugar en familia es una herramienta poderosa para ayudar a los niños a manejar este momento tan difícil.
Cómo pueden usted y sus hijos desestresarse durante el Coronavirus
¿Nervioso por el COVID-19? Respire. Utilice ésta y otras estrategias para ayudar a su familia a navegar esos sentimientos.
Cómo ayudar a su niño a manejar la frustración
Ayude a los niños a desarrollar estrategias de control para manejar la frustración.