Practique el autocontrol con este juego de "congelación"

Encuentre música que sea buena para marchar o bailar.

Dígale a su niño(a) que escuche la música. Pídales que marchen o bailen cuando esté encendida la música y que dejen de moverse cuando la música se detenga. Esto funciona mejor si usted le da la espalda para que no puedan ver cuando usted detiene la música.

Cuando su niño(a) logre detenerse, usted tendrá una maravillosa oportunidad de decir algo como: “¡Mira! Puedes controlarte a ti y controlar lo que haces”.

Puede ser difícil calmarse después de realizar una actividad animada, por lo que es una buena idea poner música más suave y lenta al final para ayudar a que su niño(a) se relaje de a poco.