5 maneras de practicar la perseverancia en familia

¿Qué es la perseverancia? Durante el episodio, “Perseverancia” de PBS KIDS Talk About, Katherine (10 años) nos cuenta, con una gran sonrisa, que logró la destreza del hula-hula porque “lo practiqué mucho todos los días”. Paolo (11 años) quiere ser futbolista profesional y, para lograrlo, explica que hay que “entrenar y entrenar” hasta conseguirlo. Los partidos “se pierden y se ganan… siempre hay otro día para mejorar”.

En el vídeo, diferentes familias hablan sobre la importancia de la perseverancia. Paola, la mamá de Diego (9 años) cuenta que es “seguir adelante hasta llegar y cumplir una meta”. Pam la describe como “no rendirse.” Usa el ejemplo de su hija, Katherine (8 años), cuando estaba aprendiendo el hula-hula y comenta cómo fue capaz de dominar esta habilidad después de mucha práctica.

La perseverancia se refuerza de manera más eficaz cuando los adultos no solo están presentes para apoyarlos, sino que sirven de ejemplo. Durante el episodio, José, el padre de Mateo (8 años) y Lucas (10 años), nos habla de una meta que se propuso: correr 10 millas. José recuerda con sus hijos lo duro que fue entrenar al principio, pero comenta que finalmente logró su objetivo gracias a su perseverancia.

Los niños necesitan perseverancia para lograr grandes metas, pero los padres también pueden ayudar a los niños a practicar la perseverancia ante sus retos de cada día.

Ayuda valorar el proceso y las pequeñas victorias: Siempre es gratificante ganar, pero de igual manera, hay momentos en que perdemos. En el episodio, Isabel y Paolo (11 años) hablan de la importancia de seguir intentando incluso cuando se pierde en el fútbol. Paolo menciona cómo Isabel lo anima y le echa porras en cada partido sin importar el resultado. Su actitud positiva es muy importante porque ayuda a que Paolo siga adelante incluso cuando las cosas se ponen difíciles.

Enfrentarse a los errores con perspectiva: Hablar con los niños acerca de la importancia de ver los errores de manera positiva les ayuda a entender que son parte natural del proceso de aprendizaje. Los errores pueden servir de guías para mejorar ciertas habilidades, lo cual genera una actitud más optimista. Este tipo de enfoque a los errores hace más fácil lograr la conquista de una meta o destreza.

Ayude a los niños a entender sus emociones: A veces los niños se sienten decepcionados, tristes o enojados por las emociones que les genera una situación frustrante. Esto es natural. Es en ese momento cuando los adultos desempeñan un papel importante, porque pueden ofrecerles estrategias para calmarse y ver las cosas desde una perspectiva distinta. Durante el episodio, Pam le recuerda a Katherine la paciencia y la práctica que fue necesaria para lograr dominar la destreza del hula-hula. Otras estrategias que pueden funcionar en un momento de frustración son respirar profundamente, darse una pausa y reflexionar con su niño acerca de diferentes situaciones en las que la perseverancia le dio un momento de alegría por haber logrado algo.

Deje que el corazón de su hijo sea la guía: Nuestras pasiones e intereses vienen de lo más profundo de nuestro corazón. La receta más segura para reforzar la perseverancia es apoyar a nuestros niños con algo que realmente les apasione. Si la motivación proviene desde su interior, es más posible que los niños se sientan más interesados ​​en seguir adelante cuando se enfrenten a situaciones y obstáculos difíciles. Durante el episodio, Paolo y Diego hablan con orgullo de sus logros en el fútbol y el trombón. Se nota que la felicidad proviene de hacer algo que realmente disfrutan y de la motivación personal detrás de la práctica constante. Como bien dicen, la práctica hace al maestro. Ayudar a su hijo a perseverar en algo que le apasiona no siempre será fácil, pero finalmente puede convertirse en una gran victoria y un motivo de orgullo.

Perseverar en equipo es mejor: Hablar sobre la importancia de apoyar a amigos y familiares con sus metas les ayuda a lograrlas. Cuando empezó a jugar al baloncesto, Mateo se quedó muy desanimado y un poco enojado porque le cayó el balón en la cabeza. En ese momento le afectaron tanto sus emociones que quiso dejar de practicar. Durante la conversación con Mateo, recuerda cómo sus fans número uno, su padre José y su hermano Lucas, lo animaron para que siguiera adelante.

Cuando sembramos semillas de la perseverancia con nuestro ejemplo y brindamos nuestro apoyo, la perseverancia se hace aún más fuerte. Si hacemos de la perseverancia un tema de conversación constante a través de libros, videos, historias de la vida real, o de nuestra vida cotidiana, se convierte en un hábito.

La perseverancia nos permite conquistar destrezas, disciplinas y metas de una manera mucho más natural y optimista. Además, cuando los padres usan ejemplos concretos para explicar la perseverancia, están preparando a sus niños para enfrentar desafíos. Este es el momento en que nosotros, como adultos, ya no tenemos que sembrar, sino que podemos cosechar los frutos del esfuerzo y celebrar juntos los logros individuales.