Horneen galletas “sácate el enojo”
Antes de jugar
A veces los niños enfrentan desafíos que los frustran. Cuando su niño se sienta tranquilo, pregúntele cómo hace para superar cuando se siente frustrado y enojado. Converse con su niño sobre las maneras en que puede calmarse cuando está molesto. Por ejemplo, puede mencionar que cuando Daniel y sus amigos se enojan, practican respirar hondo y cuentan hasta cuatro.
Averigüe sobre una vez en que su niño recuerde haberse sentido feliz o triste, y también alguna vez en que estaba enojado. Explíquele que hay cosas que puede hacer cuando está enojado, aparte de gritar y pegar. Puede intentar respirar hondo y contar hasta cuatro, o puede intentar golpear arcilla o plastilina. Conversen juntos sobre los sentimientos mientras hacen esta receta, ¡y asegúrense de golpear la masa para galletas!
Materiales
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 °F.
Pídale a su niño que mida los ingredientes. Esta es una excelente oportunidad para conversar sobre la lectura de los números y seguir las instrucciones cuidadosamente.
Pongan todos los ingredientes en un bol grande y mezclen bien.
Déle a su niño un pedazo de masa que pueda manejar. Está bien si la machaca, amasa y golpea. Cuanto más tiempo y más duro su niño mezcla la masa, ¡mejor sabrán las galletas!
Cuando terminen de mezclar, muéstrele a su niño cómo extender la masa y formarla en bolitas del tamaño de pelotas de ping pong. Luego, colóquenlas sobre una bandeja para hornear ligeramente engrasada.
Horneen a 350 °F por 10 a 12 minutos.
La próxima vez que su niño se sienta abrumado o enojado, sugiera que hagan estas galletas “sácate el enojo”. Incluso si no lo quiere hacer al principio, puede empezar a preparar la masa para ver si se interesa en ayudarle a ¡golpear la masa!
Fotografía: MJ Jackson
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Emociones y Autoconocimiento