Preparen una merienda saludable con “caras de sentimientos”
Usar palabras para describir sentimientos puede ayudar a que su niño(a) tenga control sobre sus emociones, haciéndolas menos abrumadoras o aterradoras. También, hablar sobre los sentimientos con un oyente atento ayuda a los niños a comprender que los sentimientos son normales y que otros también se han sentido así. Ayude a su niño(a) a pensar en cómo se ven y se sienten las emociones con esta actividad que también sirve como una merienda saludable.
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Es útil decir lo que sientes.
Materiales
Instrucciones
Permita que su niño(a) ponga mantequilla de maní o queso crema sobre una tortita redonda de arroz o pan pita. Esto se convierte en la base de un rostro.
Pregúntele a su niño(a) qué tipo de cara de sentimiento le gustaría poner. Las pasas se pueden utilizar para los ojos, la nariz o la boca. Y con una rodaja de manzana se puede hacer una sonrisa o un ceño fruncido. Un trozo de plátano podría ser una nariz y una rodaja de plátano podría ser una boca o unos ojos sorprendidos.
Hágale preguntas a su niño(a) sobre las caras de sentimientos que crea. Podría decir algo como: “¡Esa cara se ve tan feliz! ¿Qué te hace feliz?" o “Oh, esa cara parece triste. ¿Qué podemos hacer cuando estamos tristes para sentirnos mejor?”
- Tipo de actividad
- Receta
- Temas
Emociones y Autoconocimiento
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El Carácter