Maneras sencillas de ayudar a su niño a convertirse en un mejor solucionador de problemas

Jamal está trabajando en un puzle y se está sintiendo muy frustrado al no poder encontrar dónde encajar cada pieza. Su papá, Khalil, quiere aliviar el estrés de Jamal y no quiere que Jamal se sienta mal consigo mismo.

Como padres, es natural querer ayudar a nuestros niños durante momentos difíciles.. Pero, el estrés que los niños experimentan a medida que resuelven un desafío en realidad les lleva al crecimiento. Aprender una habilidad nueva puede ser incómodo, hasta que perseveramos y logramos dominarla. Pocos de nosotros habríamos aprendido a andar en bicicleta si nuestros padres no la hubieran soltado. La incomodidad de sentirse tambaleando nos creó la oportunidad de averiguar cómo mantener el equilibrio y sentir un tremendo orgullo en cuanto podíamos pasear solos.

Si corremos a rescatar a nuestros niños, sin querer les estamos comunicando que no los creemos capaces de dominar los desafíos que enfrentan, y que, además, solo los adultos pueden resolver sus problemas.

“Rosie’s Rules” es un programa nuevo de PBS KIDS que presenta un modelo poderoso en el que los niños pueden aceptar los desafíos mediante el manejo de sus emociones. En cada episodio, Rosie enfrenta frustraciones grandes y pequeñas mientras trata de averiguar cómo funciona el mundo. En vez de desmoronarse, Rosie posee las herramientas para ayudarse a manejar sus emociones.

Cuando Rosie necesita un descanso, sigue un proceso de tres pasos. Comienza diciendo: “Necesito tomar una pausa”, lo que significa que ella necesita darle a su cuerpo un descanso. Puede sentarse o dejarse caer al piso (¡con cuidado!) o sostener la cabeza entre las manos. Luego, habla consigo misma acerca del proceso: “Inhala, exhala. Sacúdete. ¡Ya estoy lista para averiguar esto!”. Apenas su cuerpo está tranquilo, ella exclama: “¡Vamos a ver!” (“Let's see!”) y salta a la acción. Esto les demuestra a los niños pequeños que ellos mismos pueden tener las herramientas para ayudarse.

Solemos pensar en los problemas como algo negativo, algo a temer y evitar. Pero los problemas son una parte natural de la vida cotidiana: está lloviendo, así que no puedes salir al parque y debes buscar una actividad adentro; se terminó el pan, por lo tanto tienes que encontrar otra cosa para almorzar. ¡Todo tiene solución! Pensar en los obstáculos diarios es una manera de que usted y su niño se preparen para abordar los momentos desafiantes con una mentalidad positiva. Dele a su niño este mensaje: “Los desafíos ocurren y tengo la confianza en que los puedes manejar”.

Una de las maneras más eficaces y cariñosas de ayudar a los niños a calmarse es reconociendo sus emociones, lo que les hace saber que usted las ve y las entiende. Intente, por ejemplo: “Estás trabajando duro en esta torre, y es frustrante cuando se sigue cayendo”. ¡Puede ser una ayuda en ese momento invitar a su niño a usar la herramienta de Rosie de tomar una pausa, respirar hondo y sacudirse!

Recuerde alguna vez en que su niño tuvo que reconstruir una torre de bloques que se había caído, o en que aprendió a equilibrarse en una patineta, o en que llegó a apreciar la escuela después de un mes difícil.

Habrá momentos en los que su niño requiera ayuda para descubrir una solución. Comience preguntándole acerca de sus ideas. Antes de ofrecerle algún consejo, pregúntele si quiere escuchar algunas de sus ideas para resolver el problema. Pedir permiso para ofrecer ideas le muestra a su niño el respeto por sus límites y hace más posible que acepte sus sugerencias.

Al igual que Rosie en “Rosie’s Rules”, su niño está descubriendo cómo funciona el mundo. Sus habilidades para manejar sus propias frustraciones, resolver problemas y enfrentar un desafío le servirán mucho, tanto ahora como en el futuro.