Crear rutinas diarias para niños
Para la mayoría de nosotros, nuestras vidas implican una serie de patrones —rutinas que realizamos casi todos los días—, como parar cada día en el mismo lugar a tomar un café de camino al trabajo. Esto también es muy cierto en el caso de los niños. Aunque participamos en la creación de rutinas en la vida de nuestros niños, es posible que no seamos plenamente conscientes del papel que desempeñan en su desarrollo.
Las rutinas que son consistentes les proporcionan comodidad y una sensación de seguridad a los niños pequeños. Seguir un horario cada día hace que los niños se sientan más seguros y felices, lo que a menudo conduce a un mejor comportamiento y cooperación. Cuando saben qué esperar y qué se espera de ellos, los niños se sienten más cómodos y seguros ante lo que les espera.
Tablas con rutinas diarias para niños
Hagan un libro para la rutina antes de dormir
Actividades de 30 minutosCree un libro, “Mi rutina antes de dormir”, para ayudar a su niño a sentirse más seguro y relajado a la hora de dormir.
Ruleta de diversión
Actividades de 15 minutosA veces los papás necesitan que sus niños se queden tranquilos mientras trabajan o descansan. Creen una ruleta de diversión con actividades que su niño puede hacer a solas. Hagan otra ruleta con actividades divertidas que puedan hacer en familia después de las horas de trabajo o en el fin de semana.
Mi Rutina Matutina
Lyla y su familia tienen mucho que hacer por las mañanas, ¡igual que tú! Dibuja o escribe las cosas que haces durante tu rutina matinal.
Tabla de rutina para ir a la cama
¡Tener dulces sueños comienza con una rutina a la hora de acostarse! Haz una tabla para llevar un registro de las cosas que haces antes de acostarte.
Cómo volver a la rutina
Practique las SUPER rutinas matutinas, al igual que las de la hora de acostarse
Actividades de 20 minutosPruebe estas sencillas rutinas con sus niños por la mañanas y a la hora de acostarse para ayudarlos a navegar las transiciones diarias al despertar y al irse a dormir.
10 Ideas para una rutina matutina tranquila
Una rutina matutina estable es una buena manera de iniciar el día. A continuación hay algunas cosas sencillas que puede hacer por la mañana para crear una rutina matutina tranquila que permite conectarse.
Prepárense para la hora de dormir con estos consejos de “Donkey Hodie”
La hora de dormir puede ser difícil para los niños, ¡pero no tiene por qué serlo! Aquí le ofrecemos cinco consejos para ayudar a sus niños a relajarse antes de irse a dormir.
3 formas de hacer fluir la rutina matinal
¿Siente que su rutina matinal es una lucha? ¡A continuación hay tres formas de mejorar su rutina con los niños!
Ponga música en las rutinas diarias de su familia
La crianza es como hacer música: requiere creatividad. Pierce Freelon, artista nominado al Grammy y la voz de BoomBox del podcast “Jamming on the Job”, comparte 3 formas de usar la música para improvisar, colaborar y pensar de manera innovadora.