Hope Givers with Tamlin Hall
Your Thumb Doesn't Define Me
Season 1 Episode 1 | 13m 6sVideo has Closed Captions
Mr. 2-17 admits that he struggles with mental health but exhibits resilience.
Mr. 2-17, rapper and producer, admits that he struggles with mental health but exhibits resilience through proper goal setting and self care. In this episode, we discuss the importance of setting goals, mentorship, community connectedness, ending violence, and strategies to offset depression. Musical Guest is Hollow Sinatra.
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Hope Givers with Tamlin Hall is a local public television program presented by GPB
Hope Givers with Tamlin Hall
Your Thumb Doesn't Define Me
Season 1 Episode 1 | 13m 6sVideo has Closed Captions
Mr. 2-17, rapper and producer, admits that he struggles with mental health but exhibits resilience through proper goal setting and self care. In this episode, we discuss the importance of setting goals, mentorship, community connectedness, ending violence, and strategies to offset depression. Musical Guest is Hollow Sinatra.
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How to Watch Hope Givers with Tamlin Hall
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Learn Moreabout PBS online sponsorship- Franklin Roosevelt dijo, "Siempre nos hemos aferrado a la esperanza, la creencia, la convicción, de que hay una vida mejor, un mundo mejor más allá del horizonte".
En el episodio de esta semana, nos dirigimos a Atlanta, Georgia, donde nuestro dador de esperanza ha plantado sus pies directamente en la tierra, para ser mentor de aquellos donde nació y creció.
♪ 2-17 en la pista ♪ ♪ No quiero fumar no mo' ♪ ♪ Beber no mo', beber ♪ ♪ Golpear el club no mo' ♪ Gire hacia arriba no mo' ♪ Muy bien, así vamos a hablar de esta cosa viral por un segundo, porque tenía 300 millones de corrientes de este ♪ 2-17 en la pista hombre ♪ - Se llama SPAZZ.
Es un montón de los mensajes negativos que está saliendo en ritmos y cosas.
Así sólo quiero poner un ritmo sin palabras, sin nada.
Y luego pasó de probablemente mil las primeras dos semanas, a 10.000 vídeos el mes siguiente.
Usted dice, "Cuando llegue a 500.000, Oh, va a parar."
Cuando llegó a un millón, "Oh hombre, esto va a parar."
- Sí.
- Estamos aquí.Este de Atlanta, Zona 6.
- ¿Qué tiene de especial ?
- Me encanta ser de aquí.
Me interesé en la música en cuarto grado.
Pasaré de tocar y demás en el marching man, a intentar recrearlo en el ordenador.
Empecé a hacer concursos de talentos, fiestas de barrio, hice todo lo que un rapero puede hacer desde Atlanta.
Actué en fiestas de cumpleaños, pero, todo eso se paralizó.
Fue como mi pico.
Así me quedé atascado, hombre.
Me quedé atascado.
Estaba como en el programa para mí.
Me irá bien durante un par de meses y luego no llegaré a la depresión.
Algunas personas me miran y dicen, "Aw, hombre, nunca te pierdes un ritmo".
Lo hago.
A veces quiero rendirme.
A veces, digo, me rindo.
A veces digo, renuncio.
Cuando eres un artista en tu mente, tu corazón, tu todo está atado a tus creaciones.
Puede hacer que te agotes mentalmente.
- ¿Por cuánto tiempo te tomas un descanso?
- Hace poco estuve fuera de Instagram durante dos meses.
No publiqué nada durante dos meses hasta que sentí que estaba preparada para volver a mostrar mi cara al mundo.
Y cuando lo haga, tendré que volver a coger confianza y recuperarla, ¿sabes ?
Pero es importante tomarse ese tiempo.
Si siempre estás delante de todo el mundo.
¿Cuándo vas a tener ese tiempo para cuidarte?
Es importante.
Esto es lo que quiero hacer.
- Vale.
- Te voy a enseñar a hacer un ritmo.
Y, pero mira, antes de que nos graben, tengo que ponerte un botín, tío.
Tío, tienes que ponerte esto.
Tengo que swag usted hacia fuera el hombre.
Vas a hacer un ritmo en menos de cinco minutos.
¿Estás listo?
- Oh, vaya.
- Muy bien, este programa se llama Fruit Loops, vale.
Así ahora quiero que pulses el teclado.
- Nombra algunos de los colaboradores con los que has trabajado.
- He trabajado con Fondos frescos, Escuela, Dos Chainz, Fetty de Wap, Trabajo joven, Lil' Donald, 21 Savage, Young Nudie- Sube un poco más, en las teclas, sí.
- [Tamlin] ¿Te pones metas?
- Me pongo metas, sí.
Es importante establecer metas pequeñas.
Si quieres escalar el Monte Everest, ¿qué haces ?
"¿Dices que voy a escalar el Monte Everest?"
No, dices, "Bien, ¿cómo es respirar en la altitud?
Hoy, déjame estudiar eso.
Vale, márcalo, vale.
¿Qué tipo de equipo necesito tener si voy a subir esta montaña?
Márcalo".
Eso es lo que hago, marcarme pequeños objetivos.
Si quiero trabajar en un álbum, ¿cuál es el arte de la portada, cuál es la canción, de qué va a tratar?
Y si sigues adelante y eres fiel a esos pequeños objetivos, al final tendrás ese álbum.
Ya sabes, .
Eso es caliente.
- Eso es bonito.
- Me ha afectado mucho la violencia de las armas desde que era un joven adolescente.
Mi mentor Bankroll Fresh, fue disparado y asesinado, ya sabes.
Así estoy familiarizado con ello.
Algunos de estos chicos sienten que necesitan tener un arma porque viven en entornos muy peligrosos.
Una cosa al respecto, cualquier cosa que vayas a cambiar, tienes que estar ahí con ella.
No puedes estar en la cima de este edificio.
"Oigan, bajen esas armas".
Tienes que estar en el suelo, "Eh, tío, baja esa pistola".
Y eso es lo que hago con mis alumnos, los traigo conmigo y hablamos de muchas cosas.
Hablamos de la violencia armada, de la salud mental.
¿Qué estás poniendo delante de sus ojos?
¿Qué estás viendo para mostrarles que no tienen que ir por ese camino?
Aunque sea, lo que vemos cuando salimos de casa, podemos hacer algo diferente.
Nunca me olvido, yo estaba montando con Bankroll y un día le pregunté, le dije, "Hombre, ¿cómo puedo pagarte por ayudarme?"
Me miró y me dijo, "Lo que hice por ti, hazlo por otro.
Y te quedas conmigo".
Sabes, así que ofrezco libremente lo que hago a todo el mundo.
Cuando mi vida termine, quiero que sea, "Oh hombre, era una persona que dio, dio su vida".
♪ 2-17 en la pista ♪ ♪ Mi nombre es John Tam ♪ y soy un padre gemelo ♪ ♪ Yo soy ♪ ♪ Rapping en el micrófono, ♪ 2-17 en la pista ♪ ♪ Ese soy yo ♪ ♪ Hope givers en su ♪ capucha y lo devolvemos ♪ ♪Nosotros, los jóvenes♪ ♪ Hombre esta canción es tan caliente, ♪ alguien llamó a un bombero♪ ♪ Young Tam throw it up, ♪ you know I do my thing ♪ ♪ ATL rapping every time I hit the scene ♪ - [Ambos] Wooh.
- Eso es hombre, eso es, eso es.
Buen trabajo.
- [Tamlin] Eso es impresionante hombre, gracias por hacer este hombre.
- [Narrador masculino] Equipo de PSA, positivo, sarcástico, animación.
- Pulgares abajo, pulgares abajo y una explosión de cabeza.
Ese es el tipo de respuesta que me hace, Acabo de arreglarlo mi hacer, flexionado un poco, me llaman Russell el músculo.
- Nunca he escuchado a nadie.
- Hasta ahora sólo una persona me llama así.
- ¿Esa persona eres tú, Russell?
- Russell el.. - ¿Músculo?
- Y ya son dos, ¿cómo me veo?
- Bueno, lo importante es cómo te sientes al respecto.
- Hablándolo, me siento mejor.
Realmente no necesito contar emojis para decirme que lo estoy haciendo bien.
- Estamos haciendo un buen progreso hacia el autoconocimiento y el autoconocimiento lleva al autocuidado.
- No voy a preocuparme por lo que la gente piense de mis fotos nunca más.
Incluso podría llamarlo, chico selfie.
Uno, dos, tres, Russell, los músculos sólo van tres likes, woohoo.
Hey Ink, ¿puedes pasarme mi teléfono?
Realmente necesito publicar sobre esto.
- Hola, mi nombre es Jordan y mi técnica favorita de autocuidado es estirar.
Así estirar emite estas cosas llamadas endorfinas.
Son sustancias químicas que alivian el estrés y reducen el dolor.
Así vamos a estirar.
Vamos a girar el cuello alrededor, sólo un par de veces, y luego vamos a pasar a los hombros.
Ahora, tengo mucha tensión en mis hombros, así le doy un poco de amor extra y luego vamos a rodar la cabeza hasta el suelo.
Y una vez que lleguemos allí, sólo vamos a balancearnos hacia adelante y hacia atrás, dejando ir toda esa tensión muscular que tenemos.
Y luego vamos a rodar lentamente hacia arriba y te sientes mucho mejor.
Eso fue increíble chicos.
- ¿Sabías que más de 17 millones de estadounidenses están afectados por la depresión?
Si necesitas un descanso como el 2-17, o necesitas algunos recursos, dirígete a nuestra página web.
Te entendemos.
Hoy, nuestro segmento de Jóvenes a través de América, nos dirigimos a la próxima Phoenix, Arizona.
- El año pasado ha sido una locura.
COVID dio mucho tiempo para que la gente se auto-reflexione y algunos se convirtieron en mejores versiones de sí mismos debido a ello.
Pero otros crecieron demasiado contentos en su burbuja y permitieron que su brújula moral se desviara.
Siendo extremadamente mestizo, siempre he luchado con la idea de que no era lo suficientemente de una raza para expresar realmente mi ira con estas situaciones.
Pero no hace falta tener experiencia de primera mano para comprender la creciente preocupación y adoptar una postura contra la violencia.
Es importante reconocer el desequilibrio y los problemas relacionados con la raza y la forma en que se manejan.
Lo que ha ayudado a sacar a la luz el problema son las redes sociales y la generación más joven, nuestra generación.
Informarnos sobre cuestiones que van más allá de nuestra vida personal.
Nuestras voces han obligado a los políticos a actuar para eliminar la discriminación.
Y aunque estamos lejos de resolver el problema con más aceptación, educación y compasión, podemos empezar a vivir en un mundo más pacífico.
- Así, en primer lugar, 2-17 es inmensamente talentoso.
Hay ciertas cosas que, que dijo que realmente resonó con mí que realmente aprecio.
Ya sabes, la primera es tomar tiempo fuera, de su entorno.
La forma en que nos desviamos de nuestras habilidades, es a través de la genética, que todos conocemos, nuestro entorno y lo que nos sucede en nuestro entorno y nuestra capacidad de recuperación.
Entonces, si tu entorno es constantemente negativo, constantemente inseguro, constantemente amenazante.
Eso puede ser un verdadero problema, porque estás constantemente atrapado en el modo de supervivencia.
Y en lugar de prosperar, estás como, "Oh, ¿cómo voy a pasar este día?"
Así la capacidad de encontrar un descanso de tu entorno, ya sea un par de horas, un par de días, un par de semanas, un par de meses, es, es increíblemente importante.
Lo segundo es la creatividad, y soy un gran defensor de la creatividad como solución, como tratamiento para las dificultades de salud mental.
No sólo para expandir tu mente, sino para conectar las diferentes áreas de tu cerebro de forma diferente a como lo harías cognitivamente.
Si estás trabajando con tus estudiantes de una manera objetiva, y eres como, "Oye, quiero enseñarte esto, o quiero aprender más sobre esto, de ti, o parece que estás luchando con esto".
Usa la creatividad como metáfora porque aprenderás un tesoro de información usando la metáfora de la creatividad.
Porque hay mucha vergüenza cuando se habla de desafíos para cualquiera, no sólo para los niños, para cualquiera.
Así que si puedes usar la metáfora, encontrar una forma creativa a través del arte, a través de la danza, a través de la música, a través de cualquier cosa, encontrar un ejercicio de juego de roles, encontrar una manera de hablar con ellos fuera de la forma concreta lógica en la que hablarías con ellos y encontrarás resultados sorprendentes, sorprendentes.
- ¿Conoces a alguien que debamos destacar?
Envíanos tus sugerencias y sigue aguantando.
- Queremos agradecer a 2-17, a los Digital Young Kings y a todos los de la Zona 6 Este de Atlanta.
Recuerda, si quieres participar, no grites desde las vigas.
Será mejor que te metas en el terreno y uses tu voz para marcar la diferencia.
En el loft hoy, interpretando Crisis de su nuevo EP Raptor.
Esto es Hollow Sinatra.
♪ Hey ♪ ♪ Una pregunta para el predicador♪ ♪ Una lección para el maestro♪ ♪ Has visto a los justos♪ ♪ Oh lala-lala, oh lala-lala ♪ ♪ Oh lala-lala oh lala-lala ♪ ♪ El diablo intenta vencerte♪ ♪ Sus lecciones de engaño, sí♪ ♪ Estoy buscando el♪ ♪ Oh lala-lala, oh lala-lala ♪ ♪ Oh lala-lala, oh lala-lala ♪ ♪ Los líderes del mundo que tenemos hoy ♪ ♪ Estoy buscando el ♪ ♪ Oh lala-lala, oh lala-lala ♪ ♪ Oh lala-lala, oh lala-lala ♪ ♪ Me pongo de rodillas y empiezo a rezar ♪ ♪ Cansado de vivir así ♪ ♪ Oh lala-lala, oh lala-lala ♪ ♪ Oh lala-lala oh lala-lala ♪ ♪ Hey ♪ ♪ Oh lala-lala, oh lala-lala♪ ♪ Oh lala-lala, oh lala-lala ♪ ♪ Oh lala-lala, oh lala-lala ♪ ♪ Una pregunta para el predicador♪ ♪ Una lección para el maestro♪ ♪ ¿Has visto el- ♪

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