Family Math en Español
Pausa activa: Ejercicio de respiración para niños en días lluviosos
Clip: Season 2026 | 1mVideo has Closed Captions
Calmemos las emociones con una nube de lluvia: ejercicio de respiración y palabras espaciales.
Hagamos una nube de lluvia para calmar nuestras emociones. Inhala para que la nube de lluvia suba, arriba y arriba. Exhala para que las gotas de lluvia caigan, abajo y abajo. This mindfulness moment helps little ones pause and reset. Great for classroom breaks or at-home breaks. Brought to you by: Family Math, by PBS SoCal
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Family Math en Español is a local public television program presented by PBS SoCal
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Pausa activa: Ejercicio de respiración para niños en días lluviosos
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Hagamos una nube de lluvia para calmar nuestras emociones. Inhala para que la nube de lluvia suba, arriba y arriba. Exhala para que las gotas de lluvia caigan, abajo y abajo. This mindfulness moment helps little ones pause and reset. Great for classroom breaks or at-home breaks. Brought to you by: Family Math, by PBS SoCal
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Where to Watch Family Math en Español
Family Math en Español is available to stream on pbs.org and the PBS app.
Vamos a crear una nube de lluvia para calmar nuestros sentimientos grandes.
¿Listos?
Inhala despacio y levanta los brazos para hacer que la nube suba hasta el cielo.
Exhala y menea tus dedos hacia abajo, como pequeñas gotitas de lluvia que caen al suelo.
Otra vez.
Inhala y levanta los brazos para hacer que la nube suba hasta lo más alto.
Exhala y deja que las gotitas caigan hacia abajo suavemente.
Una vez más.
Inhala y haz que tu nube suba bien alto.
Exhala y deja que las gotitas caigan hacia abajo suavemente.
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Calmemos las emociones con una nube de lluvia: ejercicio de respiración y palabras espaciales. (1m)
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